Low-Carb Rezepte

Warme Haselnusscreme – Ein hammergeiles Low Carb Frühstück (Ein 10 Minuten Rezept)

Warme Haselnusscreme – Ein hammergeiles Low Carb FrühstückZubereitungszeit: 5 min.Kochzeit: 5 min.Arbeitszeit: 10 min.Warme Haselnusscreme  - Ein hammergeiles Low Carb FrühstückZusammenfassungDiese warme Haselnusscreme Low Carb ist das perfekte Frühstück bei einer kohlenhydratarmen Ernährung, schmeckt auch als Dessert & süßer Snack

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    Zutaten

    Zubereitung

ZutatenPortionen

Anz. Portionen: 4

Warme Haselnusscreme – Ein hammergeiles Low Carb FrühstückBewertung

(Low Carb Kompendium) – Inspiriert von unserer sehr beliebten warmen Mandelcreme, haben wir für dich eine warme Haselnusscreme mit einer leichten bananigen Note kreiert. Diese Creme ist das perfekte Low Carb Frühstück bei einer kohlenhydratarmen Ernährung und wertet die Liste deiner Frühstücksrezepte deutlich auf.

Die Haselnusscreme ist zwar sehr kalorienreich, dafür aber auch super sättigend und bringt dich gut über den Tag. Die Haselnusscreme ist also der perfekte Ersatz für das klassische Müsli am Morgen. Viele unsere Low Carb Kompendium Leser nutzen unsere warme Haselnusscreme und die warme Mandelcreme auch gerne als Ersatz für den klassischen Grießbrei.

Probier unbedingt beide Rezepte einmal aus, Du wirst es definitiv nicht bereuen Die Haselnusscreme schmeckt auch fantastisch als Nachtisch oder einfach als süßer Snack zwischendurch. Lass dir die warme Haselnusscreme Low Carb munden 🙂

Low-Carb Zutaten und Bücher

Mit einem Klick auf einen der unteren Links kommst Du zum jeweiligen Tipp.

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Die Zutaten

  • 300 ml Sojamilch (Wahlweise Haselnussmilch, Mandelmilch oder Vollmilch)
  • 200 g Haselnüsse gemahlen
  • 100 g Schlagsahne
  • 2 EL Erythrit
  • Erdbeeren nach Wahl zum Garnieren (TK oder frisch)

Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für 4 Portionen. Die gesamte Zubereitungszeit inkl. Vorbereitung für dieses Low Carb Frühstück beträgt 10 Minuten.

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Die Nährwerte

Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise.

Kcal KJ KH Fett Eiweiß
292 1219 4,7 g 26,5 g 7,2 g
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Die Zubereitung

1.

Die Sojamilch mit der Sahne und dem Erythrit in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Die gemahlenen Haselnüsse hinzugeben und unter ständigem Rühren etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Haselnusscreme leicht andickt.

Wenn dir die Haselnusscreme zu flüssig ist, einfach weitere gemahlene Haselnüsse hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Beachte aber, dass die Haselnusscreme noch etwas nachdicken kann.


2.

Die Haselnusscreme im Anschluss in geeignete Schüsseln füllen und kurz abkühlen lassen.

Die Creme noch warm mit ein paar Stücke kühlem Obst deiner Wahl servieren. Am besten passen Beerenfrüchte wie beispielsweise Erdbeeren oder Heidelbeeren.

Die Haselnusscreme schmeckt auch kalt richtig lecker! Ich wünsche Dir einen guten Appetit.

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Wir freuen uns über jedes Feedback 🙂

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14 Comments

  1. Hallo, ich habe heute die warme Haselnusscreme zum Frühstück ausprobiert.Super lecker.Da ich ein großer Nussfan bin, ist das für mich ideal.

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