Low Carb Rezepte mit Gemüsebrühe

Low Carb Rezepte mit Gemüsebrühe


Low Carb Pizzasuppe – Leckerer Pizzageschmack ganz pfiffig aus dem Topf

(Low Carb Kompendium) – Pizza ist eine tolle Sache und gerade, wenn überraschend lieber Besuch vor der Tür steht, gehören Rezepte rund um die allseits beliebte Pizza zur ersten Wahl, um die Gäste zu verköstigen. Denn Pizza geht einfach und schnell – aber mindestens genauso fix und obendrein ausgesprochen pfiffig ist unsere Pizzasuppe.

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Erbsen-Paprika-Pfanne – ein schnelles vegetarisches Low Carb Pfannengericht

(Low Carb Kompendium) –  Schnell und einfach ist die Erbsen-Paprika-Pfanne gezaubert. Eine leckere Beilage zu Fleisch und Fisch oder als etwas größere Portion eine tolle und gesunde vegetarische Mahlzeit 🙂 Wenn Du diese Gemüsepfanne noch etwas kräftiger gestalten möchtest, kannst Du noch Champignons anbraten und hinzugeben.

Kochutensilien &

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Knoblauchhähnchen mit frischen Champignons Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Meine Oma sagte immer, ein Essen ohne Knoblauch ist kein Essen. Gut, es gibt eventuell einige Gerichte, bei denen man auf Knoblauch verzichten sollte, jedoch ist Knoblauch wirklich ein wunderbares Gewürz.

Ich persönlich esse Knoblauch für mein Leben gerne, auch wenn Knoblauch geruchstechnisch einige Nachteile mit sich bringt.

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Apfel-Möhren-Fischpfanne Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Ich weiß nicht warum, aber  Fisch kommt bei vielen Menschen nicht so gut an. Während Fleischgerichte in der Low Cab Community immer gehen, fristet Fisch ein Schattendasein. Dabei ist Fisch eine so tolle Möglichkeit leckere Low Carb Rezepte zu zaubern, die nicht nur fantastisch schmecken sondern auch noch richtig gesund sind.

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Putenschnitzel im Serranomantel mit Zimt-Süßkartoffelpüree

(Low Carb Kompendium) – Ich höre die ersten Low Carb Gesellen schon wieder aufschreien: „Süßkartoffeln! Welch böser Affront gegen die Low Carb Gemeinde. Viel zu viele Kohlenhydrate. Das ist doch kein Low Carb!“.

Hach ja, nichts ist so schwer, wie eingeschränkte Sichtweisen zu erweitern und deswegen werde ich das an dieser Stelle auch nicht weiter versuchen bzw.

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Buntes Gemüse mit Kokos-Käse-Soße

(Low Carb Kompendium) –  Immer wieder lese ich, wie kompliziert Low Carb doch sei. Dabei gehört die Low Carb Ernährung zu einer der einfachsten Ernährungsweisen. Einfach eine Menge Gemüse und wenig Kohlenhydrate – fertig ist der Lack. Ja, ich weiß. Das ist sehr auf das Wesentliche herunter gebrochen,

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Fischsuppe mit Paprika & Tomaten

(Low Carb Kompendium) – Die Fischsuppe mit Paprika und Tomaten ist eine besonders feine und leichte Suppe. Selbstverständlich ist diese leckere Fischsuppe wieder Low Carb und mit tollen gesunden Zutaten gezaubert. Das feine Süppchen schmeckt einfach hervorragend als leichtes Gericht an sommerlich warmen Tagen 🙂

Kochutensilien & Zutatenauswahl,

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Petersiliencremesuppe mit Ei – Eine leckere Low Carb Suppe

(Low Carb Kompendium) – Die Petersiliencremesuppe ist vielseitig einsetzbar, zum Beispiel als leckere Vorspeise zu einem Gängemenü oder mit geröstetem Low Carb Brot und einem Ei mehr auch als vollwertige und sattmachende Hauptmahlzeit ein Volltreffer. Aber auch zu den verschiedenen Feiertagen passt die Petersiliencremesuppe als Hauptspeise oder Vorsuppe wunderbar 🙂

Kochutensilien &

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Würzige Gemüsepfanne

(Low Carb Kompendium) – So einfach, schnell und lecker lässt sich ein tolles vegetarisches Low Carb Gericht zaubern 🙂 Die würzige Gemüsepfanne hat viele Vitamine und wenig Kalorien, daran kannst Du dich so richtig schön satt essen.

Kochutensilien & Zutatenauswahl, die Du benötigst.

Zum Glück brauchst Du nicht viel Kochzubehör für eine leckere würzige Gemüsepfanne –

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Würzige Hähnchenbrust-Chinakohl-Pfanne mit Curry & Erdnussbutter Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Diese Hähnchenbrust-Chinakohl-Pfanne mit Curry & Erdnussbutter ist einfach genial 🙂 So lecker würzig, mit knackigen Erdnussstückchen, einer herrlich leckeren Erdnussnote und duftendem Curryaroma.

Ein tolles Low Carb Rezept ganz nach unserem Geschmack – mit viel gesundem Gemüse und gutem Protein. Die Hähnchenbrust-Chinakohl-Pfanne ist genau das richtige Rezept in einer smarten Low Carb Ernährung.

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Gulaschauflauf Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Ein leckeres Rindergulasch ist eine wirklich feine Sache, aber auf jeden Fall noch steigerbar ? Warum nicht mal das Ganze als Auflauf konzipieren mit viel gesunder Paprika in allen Farben?

Die Paprika in unserem Gulaschauflauf Low Carb hat noch Biss und eine schöne Käsekruste aus geriebenem Emmentaler rundet dieses schmackhafte Essen perfekt ab.

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Curry – Zitronengras Suppe Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Ich habe immer das Gefühl Eintöpfe und Suppen führen bei vielen Menschen eher ein Schattendasein in der Ernährung. Dabei gibt es so viele verschiedene Möglichkeiten eine tolle Suppe zu kochen mit richtig viel Geschmack.

Die Low Carb Curry – Zitronengras Suppe ist ein absoluter Geschmackstraum.

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Tomatensuppe – Fruchtig fein Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Die Tomatensuppe mit frischen Tomaten ist ein leckerer Klassiker, der immer wieder prima in eine kohlenhydratarme Ernährung passt. Die Suppe ist ohne viel Firlefanz schnell gekocht und kann sowohl als Hauptspeise als auch als Snack herhalten.

Zudem passt die Tomatensuppe auch wunderbar,

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