Low Carb Rezepte mit Flohsamenschalen

Low Carb Rezepte mit Flohsamenschalen

Low Carb Rezepte mit Flohsamenschalen

Gemüse-Frikadellen mit würziger Tomatensoße – Low-Carb & vegetarisch

(Low Carb Kompendium) – Frikadellen sind eine tolle Sache. Es gibt sie je nach Hunger in der passenden Größe und Du kannst die leckeren Dinger je nach Geschmack auch aus den unterschidlichsten Zutaten zubereiten. Obendrein sind Frikadellen auch noch äußerst praktisch, denn sie lassen sich prima vorbereiten und schmecken kalt und warm.

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Low Carb Hackbraten mit Feta und buntem Paprikagemüse

(Low Carb Kompendium) – Ofengerichte sind doch immer wieder eine feine Sache, einfach alles fix vorbereiten, rein in den Bräter und ab in den Ofen. Das geht rasend schnell und ist so lecker 🙂

Unser Low Carb Hackbraten mit Feta und buntem Paprikagemüse ist so ein Im-Handumdrehen-gezaubert-Gericht.

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Low Carb Mohnstollen

(Low Carb Kompendium) – Wir lieben Mohn, egal in welcher Form, ob als Kuchen, auf Gebäck oder im Weihnachtsstollen 🙂

Dieser Mohnstollen ist herrlich saftig und so lecker. Wenn Du Mohn auch so liebst, dann wirst Du von diesem Weihnachtsstollen begeistert sein 🙂 Obendrein hat der Mohnstollen auch noch wenig Kohlenhydrate und passt wunderbar in die Low Carb Ernährung.

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Low Carb Schokoküsse (Schaumküsse) – süß, fluffig, cremig, schokoladig

(Low Carb Kompendium) – Es gibt mittlerweile für so viele liebgewonnene Süßigkeiten eine Low Carb Variante und es kommen zum Glück immer mehr Low Carb Leckereien hinzu. Unser neuestes süßes Rezept für dich sind Low Carb Schokoküsse. Diese Köstlichkeit ist so richtig lecker süß und schokoladig mit einer herrlich fluffigen Creme.

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Low Carb Brot mit Knusperkruste (vegan & glutenfrei)

(Low Carb Kompendium) – Wir haben für dich schon einige leckere Low Carb Brote und Brötchen gebacken. Um die Reihe der Brote ohne Kohlenhydrate zu komplettieren gibt von uns nun auch ein veganes Low Carb Brot, glutenfrei ist natürlich auch gleich mit dabei 🙂

Besonders schön bei diesem frisch selbst gebackenem Brot ist die herrliche knusprige Kruste.

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Spinat-Lachs-Rolle Low Carb mit Frischkäse

(Low Carb Kompendium) – Die Spinat-Lachs-Rolle Low Carb mit Frischkäse braucht nur wenige Zutaten und ist supereinfach und schnell zubereitet. Gerade deswegen ist die Spinat-Rolle wahrscheinlich so unglaublich beliebt – und natürlich ist die Rolle auch sehr lecker und macht wunderbar satt 🙂

Tolle gesunde Zutaten,

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Low Carb Avocado-Limetten-Kuchen – so lecker frisch & saftig

(Low Carb Kompendium) – Kuchen kann man ja aus allen möglichen Zutaten backen – ja fantasievoller, umso besser 😉 Kennst Du schon Kuchen aus Avocados? Die Avocado gehört übrigens zur ersten Wahl, wenn Du dich Low Carb ernährst, denn diese Frucht hat viele gesunde Fette und nur 1 g Kohlenhydrate (plus 6,3 g Ballaststoffe) auf 100 g.

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Low Carb Chia-Sonnenblumen-Brötchen

(Low Carb Kompendium) –Was gibt es Schöneres als wunderbar duftende frischgebackene Brötchen am Morgen? Ganz besonders am Sonntag, wenn die Zeit da ist für ein ausgedehntes und gemütliches Frühstück 😀

Auf deine frischen Sonntagsbrötchen musst Du auch bei einer Low Carb Ernährung natürlich nicht verzichten. Wir haben für dich richtig leckere Chia-Sonnenblumenbrötchen gezaubert,

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Hackbällchen mit Parmesankäse Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Ich gehöre zu den Menschen, die regelmäßig kleinere Portionen essen. Die meisten unserer Leser wissen, dass ich von einer eingeschränkten Ernährungsweise in Form einer begrenzten Anzahl an Mahlzeiten am Tag nichts halte.

Wer sich mit seinem Körper auseinandersetzt und Hunger von Durst unterscheiden kann,

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Low Carb Hanuta (Haselnusswaffeln)

(Low Carb Kompendium) – Auch in der Low Carb Ernährung gehört Süßes dazu. Alles Mögliche an bekannten Naschereien die Du kaufen kannst wird Low Carb nachgebaut. Wir haben diesmal für dich ein Low Carb Hanuta mit knuspriger Waffel, schokoladiger Creme mit knackigen Nüssen kreiert.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachmachen und Genießen 🙂 Liebe Grüße Andy &

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Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Die Low Carb Ernährung ist überraschend vielseitig. Low Carb bedeutet zum Beispiel nicht, ständig Eier und Fleisch essen zu müssen – auch und gerade aus Gemüse lässt sich Leckeres zaubern 🙂

Unsere Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung Low Carb sind knusprig paniert und gebraten mit erfrischend-minziger Frischkäsefüllung sind diese kleinen Schnitzel einfach ein Hochgenuss.

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Zuckerschoten-Paprika-Möhren-Tarte Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Low Carb bedeutet für viele Einsteiger in die kohlenhydratarme Ernährung einen hohen Fleischkonsum. Doch das ist natürlich nicht vonnöten. Es gibt sehr viele leckere vegetarische Low Carb Gerichte zu entdecken und zu kochen.

Die heutige Tarte mit verschiedenen Gemüsesorten und glutenfreien Mehlen ist ein richtig leckeres vegetarisches Low Carb Gericht,

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Low Carb Pfannkuchen-Turm

(Low Carb Kompendium) – Low Carb Pfannkuchen sind ein unglaublich vielseitiges Rezept. Du kannst süße Pfannkuchen machen oder herzhafte. Du kannst Pfannkuchen nach Herzenslust mit allem Möglichen füllen oder bestreichen.

Und Du kannst Pfannkuchen zu jeder Tageszeit essen 🙂 Ob morgens als süßer Pfannkuchen zum Frühstück, oder herzhafte Pfannkuchen als größere Mahlzeit zum Mittag oder abends.

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Pizzarolle Low Carb Barbecue-Style

(Low Carb Kompendium) –  Es gibt kaum ein Rezept, das so vielseitig sein kann, wie Pizza 🙂 Du kannst Pizza nicht nur mit unendlich vielen Varianten an Belag kreieren, sondern Pizza auch noch in verschiedene Formen bringen.

Pizza muss ja nicht immer flach sein, deshalb gibt es heute von uns eine rundere Version von der allseits geliebten Pizza –

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Hähnchen-Nuggets Low Carb im Mandel-Haselnuss-Knusper mit Dip

(Low Carb Kompendium) –  Hähnchen-Nuggets sind bei Groß und Klein gleichermaßen beliebt. Hähnchenfleisch schmeckt nicht nur ausgesprochen gut, es ist auch eine tolle Eiweißquelle. Leider ist die übliche Panade von Nuggets weniger gesund und passt vor allem so gar nicht in die Low Carb Ernährung.

Unsere Hähnchen-Nuggets Low Carb im Mandel-Haselnuss-Knusper schaffen da zum Glück Abhilfe.

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