Low Carb Rezepte mit Cayennepfeffer


Scharfer Cajun Salat mit Hot Texas Dressing Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Liebst Du scharfes Essen oder gehörst Du eher zu jenen, die mit scharfem Essen nichts anfangen können? Wäre letzteres der Fall dann ist das sehr schade. Schließlich bietet scharfes Essen eine Menge Vorteile und kann sogar trainiert werden. Viele Gewürze, die für die Schärfe verantwortlich sind,

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Schweinemedaillons mit Bacon in Sahnesoße – So lecker deftig & Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Veganer und Vegetarier müssen jetzt ganz stark sein. Dieses Low Carb Rezept gibt den Fleischfressern unter uns die volle Dröhnung. Mit feinem Schweinefilet und kräftigem Bacon zubereitet lässt dieser Gaumenschmaus die Herzen aller Fleischliebhaber höher schlagen. Dazu noch eine geniale Sahnesoße, die diese Low Carb Geschmacksexplosion abrundet.

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Shakshuka Low Carb – Ein Gericht mit verschiedenen Namen

(Low Carb Kompendium) – Gesundheit möchte der ein oder andere in diesem Fall wohl sagen. Doch auch wenn der Name sich anhört als wenn jemand gerade am Niesen ist, so haben wir es hier mit einem vorzüglichen Low Carb Rezept zu tun.

Shakshuka wird in Israel sehr gerne zum Frühstück gegessen,

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Putenschnitzel im Serranomantel mit Zimt-Süßkartoffelpüree

(Low Carb Kompendium) – Ich höre die ersten Low Carb Gesellen schon wieder aufschreien: „Süßkartoffeln! Welch böser Affront gegen die Low Carb Gemeinde. Viel zu viele Kohlenhydrate. Das ist doch kein Low Carb!“.

Hach ja, nichts ist so schwer, wie eingeschränkte Sichtweisen zu erweitern und deswegen werde ich das an dieser Stelle auch nicht weiter versuchen bzw.

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Scharfer Krautsalat mit Joghurtdressing

(Low Carb Kompendium) – Für viele ist Salat nur etwas für Kaninchen. Oft genug höre ich, dass Grünzeug doch nur Beilage und Dekoration sei. Dieser scharfe Krautsalat ist das beste Beispiel dafür, dass Salat auf gar keinen Fall langweilig ist und je nach Zubereitung sogar richtig Dampf im Kessel hat.

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Fruchtig-Scharfer Hühnertopf

(Low Carb Kompendium) –  Heute habe ich eine richtig leckere und exotische Variante einer Hühnersuppe für dich vorbereitet. Die Vorbereitungen für den Fruchtig-Scharfen-Hühnertopf gehen schnell von der Hand und sind in knappen 10 Minuten erledigt.

Falls Du sehr streng Low Carb isst, kannst Du die Süßkartoffel weglassen.

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Buntes Gemüse mit Kokos-Käse-Soße

(Low Carb Kompendium) –  Immer wieder lese ich, wie kompliziert Low Carb doch sei. Dabei gehört die Low Carb Ernährung zu einer der einfachsten Ernährungsweisen. Einfach eine Menge Gemüse und wenig Kohlenhydrate – fertig ist der Lack. Ja, ich weiß. Das ist sehr auf das Wesentliche herunter gebrochen,

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Mediterran gebackene Aubergine mit Paranüssen & Paprikapüree (Veggi Low Carb)

(Low Carb Kompendium) – Der Sommer ist noch nicht vorbei und schenkt uns immer noch wunderschöne warme Tage. Bei diesem herrlichen Wetter schmeckt die mediterrane Küche ganz besonders gut. Unser Low Carb Rezept Mediterran gebackene Aubergine mit Paranüssen & Paprikapüree ist da genau richtig. Dieses Low Carb Rezept ist übrigens ganz ohne Fleisch oder Fisch und deshalb auch etwas für Vegetarier 🙂

Für die Zubereitung des Paprikapürees brauchst Du einen Pürierstab bzw.

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Curry – Zitronengras Suppe Low Carb

(Low Carb Kompendium) – Ich habe immer das Gefühl Eintöpfe und Suppen führen bei vielen Menschen eher ein Schattendasein in der Ernährung. Dabei gibt es so viele verschiedene Möglichkeiten eine tolle Suppe zu kochen mit richtig viel Geschmack.

Die Low Carb Curry – Zitronengras Suppe ist ein absoluter Geschmackstraum.

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